Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
|
44,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1875 kcal
|
Líp: 116,34g | Prot: 116,72g | Carbs : 91,52g.
Pequeno Almoço: Буфет Песочное Кольцо с Арахисом, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлеб с Отрубями, Ядринмолоко Масло Сливочное, Помидоры. Almoço: Песочное Печенье, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Ядринмолоко Масло Сливочное, Яйцо Куриное, Кофе. Jantar: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Дары Океана Форель Слабосолёная, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de name_Mar
|