Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Líp: 54,59g | Prot: 90,04g | Carbs : 97,38g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция. Almoço: Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мексиканская Смесь, Масло Подсолнечное. Jantar: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Магнит Персик. Snacks/Outros: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|