Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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93 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 55,32g | Prot: 50,12g | Carbs : 142,84g.
Pequeno Almoço: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Obstsalat, TiP Fettarmer Joghurt, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Brunch Blütenhonig, Rosinen (Kernlose), Knusperone Haferflocken. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensoße, Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Aldi Hirtenkäse Gebacken. Jantar: Wilx Pflanzencreme Oliven Art, Gemischter Salat mit Dressing, Vollkornbrötchen, Käse. Snacks/Outros: Früchtetee, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee. mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Simse1977
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