Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1908 kcal
|
Líp: 92,78g | Prot: 73,03g | Carbs : 134,28g.
Pequeno Almoço: Сливы, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Творог 18%, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Almoço: Чай с Молоком, Яблоко, Огурец, Помидоры, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Лук, Мясо по-Французски, Коньяк. Jantar: Сливы, Сыр, Шампиньоны Тушеные. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marina5555559c
|