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823 kcal
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Líp: 30,24g | Prot: 29,94g | Carbs : 109,47g.
Pequeno Almoço: Simbat Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Süt, Migros Ceviz İçi, Elma. Almoço: Yogurt, Grapes, Yoğurtlu Karnabahar Kızartma. mais...
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211 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
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