Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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64,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Líp: 57,75g | Prot: 57,31g | Carbs : 139,49g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk. Almoço: Starbucks Pumpkin Spice Latte (Grande), Tim Hortons Everything Bagel with Cream Cheese. Jantar: Thai Kitchen Coconut Milk, Spinach , Chicken Thigh. Snacks/Outros: Mangos , Nature's Promise Kombucha . mais...
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1823 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 10 minutos, Saltar à Corda - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de EggBeater42
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