Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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73,1 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Líp: 54,00g | Prot: 52,58g | Carbs : 32,21g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Ovo Cozido. Almoço: Heinz Maionese, Repolho, Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hambúrguer Caseiro. Jantar: Sadia Mussarela, Cebolas, Heinz Maionese, Subway Tomate, Alface Americana, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Outros: Great Value Belgian Truffles, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nozes de Nogueira, Café Expresso, Bolo de banana e aveia. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de silviaminatel
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