Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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70,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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548 kcal
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Líp: 30,97g | Prot: 31,80g | Carbs : 40,73g.
Pequeno Almoço: Coconut Meat, Growth Supplements Proteína de Ervilha, Zona Cerealista Psyllium, Vila Alimentos Leite de Coco em Pó, Growth Supplements Gengibre em Pó, Natural Life Bolacha de Arroz Integral. Almoço: Boiled Egg, Banana. mais...
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431 kcal
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Exercício:
Crossfit - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jess.luana
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