Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Líp: 55,74g | Prot: 88,46g | Carbs : 79,68g.
Pequeno Almoço: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Almoço: Ducoco Água de Coco, Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Marilan Magic Toast, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Couve-Flor, Alface, Brócolis, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Mussarela (40g). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Isa Rafaela
|