Jornal de Jazzstoke, 08 out 20

Breakfast: omelette with capers and anchovies & hint of oregano (~290kcal whole).

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684 kcal

Líp: 43,91g | Prot: 59,95g | Carbs : 9,64g.   Pequeno Almoço: Chicken Breast Meat , Aldi The Deli Capers in Brine , Fishmonger (Aldi) Anchovies in Extra Virgin Olive Oil 40%, Egg Omelette or Scrambled Egg. Almoço: Chicken Thigh Meat and Skin, Cauliflower Cheese. Snacks/Outros: Coffee (made from Ground). mais...

1413 kcal

Exercício: Bicicleta (Cycling) - 40 minutos, Dormir - 6 horas e 8 minutos, Samsung Health - 17 horas e 12 minutos. mais...