Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 35,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1028 kcal
|
Líp: 39,84g | Prot: 41,55g | Carbs : 130,98g.
Jantar: Sütaş Ayran, Pişmiş Fasulye, Özkaynak Maden Suyu, Su, Tam Buğday Ekmeği, Yumurtalı Ispanak. mais...
|
|
3222 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 11,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gozdekolcu
|