|
602 kcal
|
Líp: 15,32g | Prot: 25,67g | Carbs : 94,12g.
Pequeno Almoço: Yakult Yakult 40 Light, Ceratti Mortadela, Pão Francês sem Miolo. Café da Manhã: Pêra Portuguesa. Almoço: Habib's Pudim de Leite Condensado, Arroz Branco (Cozido), Mangas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mais...
|
|
2192 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 47 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Goncalvesmm
|