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1199 kcal
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Líp: 48,11g | Prot: 69,17g | Carbs : 122,28g.
Pequeno Almoço: Tia Sônia Granola Castanha do Pará, Morangos, Camponesa Leite em Pó Integral, Nestlé Iogurte Grego. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Coentro, Tomates, Macarrão Alho e Óleo, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Mamão, Camponesa Leite em Pó Integral, Queijo Coalho, Ovo, Tomates, Coentro, Blue Ville Arroz Integral. Snacks/Outros: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. mais...
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Histórico de Peso de nahyane56
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