Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 36,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
617 kcal
|
Líp: 16,06g | Prot: 60,57g | Carbs : 74,41g.
Almoço: セブンイレブン サラダチキン, カボチャ, 紀文 糖質0g麺 丸麺. Jantar: ローソンセレクト サラダチキン 炙りチーズ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, エノキ, ソーセージ, 調理した玉ねぎ, キャベツ, 味の素 コンソメ. Snacks/Outros: TOPVALU きな粉, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, X-PLOSION ホエイプロテイン ミルクチョコレート味. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de riceteishoku
|