Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Líp: 20,01g | Prot: 46,72g | Carbs : 75,67g.
Pequeno Almoço: Indomie Soto Spesial. Almoço: Tahu Kukus, Sambal Goreng, Kangkung, Ikan Tongkol, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanifa amry
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