|
Günaydın :)
|
1027 kcal
|
Líp: 44,13g | Prot: 40,68g | Carbs : 115,61g.
Pequeno Almoço: Simit Sarayı Susamlı Simit, Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Keskinoğlu Yumurta, Tat Doğranmış Domates, Pişmiş Patates Kabuksuz. Almoço: Tat Doğranmış Domates, Lahmacun . Jantar: Poğaça Kaşarlı , Pınar Organik Yoğurt Kaymaksız, Pınar Organik Yoğurt Kaymaksız, Zeytinyağlı Pirinçli Ispanak Yemeği. Snacks/Outros: Yeşil Üzüm. mais...
|
|
158 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tugba.mt
|