Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2013
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110,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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591 kcal
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Líp: 7,79g | Prot: 60,70g | Carbs : 69,42g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Real Eggs. Almoço: Tilapia (Fish), Knorr Hispanic Chicken Bouillon Cubes, Kane Masa Mild Shiro Miso Soy Bean Paste, Portabella Mushrooms, Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted), Young Green Onions. Jantar: Trader Joe's Turkey Chili with Beans. Snacks/Outros: Kirkland Signature Fruit Snacks. mais...
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2926 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Rápido) - 8 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eonada
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