Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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78,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1928 kcal
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Líp: 60,84g | Prot: 71,68g | Carbs : 178,46g.
Pequeno Almoço: Orangensaft, Allos Aufs Brot Mango & Curry, Grandessa Himbeermarmelade, Kirschtomaten, Philadelphia Balance (10g), Wasa Roggen Traditionell, Oatly Hafer Barista Edition. Almoço: Gartenkrone Feinwürzige Gurken Süß-Sauer, Kirschtomaten, Radieschen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Jantar: Roter Tafelwein, Weißer Tafelwein, Lidl Ciabatta, Femeg Seeteufel Filets , Grillgemüse, Olivenöl, Orangenmarmelade, Tomaten, Kirschtomaten, Lachsfilet, Händlmaier's Ajoli Sauce, Sea Gold Tintenfischringe Im Backteig. Snacks/Outros: Oatly Hafer Barista Edition. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lasella
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