Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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62,0 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Líp: 52,86g | Prot: 65,31g | Carbs : 154,14g.
Pequeno Almoço: El Monterey Simply Breakfast Burrito, Dunkin' Donuts Latte. Almoço: Wegmans Black Beans Canned, Eckrich Skinless Smoked Polska Kielbasa made with Pork, Turkey, Beef, Jasmine Rice (Cooked). Jantar: Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Kidney Beans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Kroger Angel Hair Pasta. Snacks/Outros: Larabar Mini Peanut Butter Chocolate Chip, Olive Garden Italian Salad Dressing, Kroger Hearts of Romaine Lettuce. mais...
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2075 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 13 horas, Elíptica - 30 minutos, Descansar - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rachel12994
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