Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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81 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Líp: 41,99g | Prot: 79,49g | Carbs : 74,31g.
Pequeno Almoço: Café, Pepino (Pelado), Super Pollo Filetitos de Pollo. Almoço: Eggless Mayonesa, Jumbo Bistec Posta Negra, Patatas Cocidas, Lechuga, Tomates. Jantar: Pan Tostado Multigrano, Lider Churrascos de Vacuno, Tomates, Palta Hass. Snacks/Outros: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Lechuga, Pringles Papas Fritas Original. mais...
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227 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andiie__
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