|
25,4% de BMI
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1090 kcal
|
Líp: 49,58g | Prot: 126,77g | Carbs : 57,30g.
Pequeno Almoço: Club Life To Go Ovos Mexidos. Almoço: Vivenda do Camarão Caesar Salad, Skinless Chicken Breast. Jantar: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Salad Creations Salada Chicken Caesar. Snacks/Outros: Quest Nutrition Quest Bar Pumpkin Pie, Quest Nutrition Quest Bar Pumpkin Pie. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
09 out 20 por membro: leovalesi
|
09 out 20 por membro: adrilg
|
Vai se certo, às vezes parece que a balança não tá ajudando, mas o processo maior tá indo. O percurso não é uma linha reta.
09 out 20 por membro: leovalesi
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adrilg
|