Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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95,6 kg
Perdidos até agora: 31,0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3347 kcal
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Líp: 182,04g | Prot: 137,74g | Carbs : 303,42g.
Pequeno Almoço: Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Soylent Cafe Vanilla. Almoço: Aloha Coconut Organic Protein Drink, Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Jantar: Bisquick Quick Chicken and Dumplings, Trader Joe's Honey Whole Wheat Pretzel Sticks, Sabra Roasted Pine Nut Hummus. Snacks/Outros: Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Butter. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrCalifornia
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