Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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69,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Líp: 61,08g | Prot: 111,41g | Carbs : 162,23g.
Almoço: Repolho Refogado, Visconti Batata Palha Tradicional, Heinz Mostarda, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Quinoa, Iogurte Natural, Heinz Ketchup. Jantar: Probiótica 100% Whey Protein, Bolo fit proteico. Snacks/Outros: Nescau Achocolatado em Pó, Pasta de Amendoim, Piracanjuba Creme de Leite, Pasta de Amendoim, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Probiótica 100% Whey Protein, Banana Prata. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicacontabi
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