Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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54,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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311 kcal
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Líp: 3,25g | Prot: 6,63g | Carbs : 61,76g.
Pequeno Almoço: Natural Life Crepioca, Café com Leite Desnatado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Banana Prata. Almoço: Bauducco Pão de Mel, Café com Leite Desnatado. Snacks/Outros: Café com Leite Desnatado. mais...
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1608 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anaiane
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