Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
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79,3 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Líp: 33,29g | Prot: 159,00g | Carbs : 115,09g.
Pequeno Almoço: Milsani Magere Kwark, Bodymass Whey Protein. Almoço: Gwoon Ovenfriet, Lidl Kipfilethaasjes. Jantar: Milsani Magere Kwark, Bodymass Whey Protein. Snacks/Outros: Bossche Bol, Gekookt Ei. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nick_hatert
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