Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
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67,7 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Líp: 33,96g | Prot: 39,41g | Carbs : 144,19g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе 3В1, Вареное Яйцо, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Almoço: Помидоры, Российская Корона Индейка с Овощами. Jantar: Bio Max Био-Йогурт Клубника-Земляника-Микс Семечек, Груша, Печенья. Snacks/Outros: Арахис. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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