Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2883 kcal
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Líp: 95,55g | Prot: 162,96g | Carbs : 317,65g.
Pequeno Almoço: Kaurahiutale ja Kauralese, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Atria Vuolu Kanafilee, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis. Jantar: Boltsi Kaura-Siemenpyörykkä, Bulgur, Mustapavut, Punasipuli, Persilja, Porkkanat, Sitruunamehu (Pullotettu), Oliiviöljy. Snacks/Outros: Hamppurouhe, Sokeroimaton Mustaherukka Keitto, Salaattimix, Luomu Luonnonjogurtti, Atria Vuolu Kanafilee, Bulgur, Mustapavut, Punasipuli, Persilja, Porkkanat, Sitruunamehu (Pullotettu), Oliiviöljy, Banaanit. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de us6781
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