Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2013
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146,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3671 kcal
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Líp: 153,97g | Prot: 139,44g | Carbs : 478,75g.
Pequeno Almoço: Smoked Beef Sausage, McDonald's American Cheese, Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Cornbread (Dry Mix, Prepared). Almoço: Domino's Pizza BBQ Chicken Wings, Arby's Curly Fries (Small), Publix Cuban Sandwich. Jantar: Burger King French Fries (Medium), Burger King Coca Cola Classic (Medium), Burger King Whopper Sandwich with Cheese. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), Vitafusion Fiber Gummies. mais...
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4156 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tonytimpone
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