Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
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96,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Líp: 60,80g | Prot: 157,20g | Carbs : 94,06g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Almoço: Kroger Cooked Cocktail Shrimp. Jantar: Snapps Loaded Potato Sticks, Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Snacks/Outros: Cottage Cheese , Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Nestle Kit Kat (Fun Size), Tap Water. mais...
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2399 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de marikkia
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