Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Líp: 66,72g | Prot: 37,19g | Carbs : 117,90g.
Almoço: Avokado, Ceviz, Sızma Zeytinyağı, Hünnap, Yoğurt, Izgara Sebze, Wasa Original, Çoban Salatası, Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren). Snacks/Outros: Nutella Nutella, Tatlı Tarçınlı Çörek. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thutik
|