Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
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74,8 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Líp: 64,79g | Prot: 40,63g | Carbs : 109,68g.
Pequeno Almoço: Roti gandum panggang, Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener. Almoço: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Pizza Hut Tuna Melt. Snacks/Outros: Honeydew Melon. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de wira rofina
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