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1414 kcal
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Líp: 58,43g | Prot: 78,84g | Carbs : 158,26g.
Pequeno Almoço: ロハスポーツ グラスフェッドホエイプロテイン, 光商 オリゴ糖, 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト, 冷凍ブルーベリー, キッコーマン 特濃調整豆乳. Almoço: レーズンパン, 目玉焼き, プチトマト, トップバリュ わかめスープ, キャベツ. Jantar: キューピー ノンオイル和風ごま, ゆで卵, ニンジン, 大根, アボカド, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ビーフストロガノフ, ご飯. Snacks/Outros: 森永製菓 キャラメル ハイソフト, リンゴ, カルディ ピーナッツバタークリーミー, ローソン ブランパン, キッコーマン 特濃調整豆乳, ジョッキ いかそうめん. mais...
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Histórico de Peso de cheese-cake
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