Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
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85,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 31,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Líp: 55,81g | Prot: 72,05g | Carbs : 115,31g.
Pequeno Almoço: Martabak Telur, Telur Rebus, Martabak Keju. Almoço: Jagung, Wortel Dimasak, Jamur Putih (Ditumis), Paha Ayam, Rotiboy Mexican Bun. Jantar: Mangga, Acar Mentimun Asam, Rendang. Snacks/Outros: Rengginang, Tempe Mendoan. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mel Melia
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