Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2013
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89,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 89,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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770 kcal
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Líp: 32,00g | Prot: 64,00g | Carbs : 48,00g.
Pequeno Almoço: Dannon Greek Yogurt - Strawberry. Almoço: Kroger Pepper Jack Cheese, Kraft Light Mayo, Land O' Frost Deli Shaved Smoked Turkey, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Snacks/Outros: Dannon Greek Yogurt - Strawberry. mais...
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2383 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lightfield
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