|
А ведь было 76.8, но тяпница, винишко и пицца сделали свое грязное дело
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1927 kcal
|
Líp: 65,58g | Prot: 62,89g | Carbs : 237,65g.
Pequeno Almoço: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Запечённое куриное филе, Яйцо, Corny Bakers Гуакомоле Калифорния Супреме , Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный. Almoço: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Куриная Грудка, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный. Jantar: Шарлотка с Яблоками, Somersby Яблочный Сидр, Corny Bakers Гуакомоле Калифорния Супреме , Delicados Начос Оригинальные. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|