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1511 kcal
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Líp: 77,63g | Prot: 23,02g | Carbs : 180,01g.
Almoço: Tesco Roasting Parsnips, Bisto Vegetable Gravy Granules, Carrots, Roasted Potato. Snacks/Outros: Tesco Free from Soft Cheese, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Asda Salt & Pepper Crackers, Dried Apricot, Alesto Cranberry & Raisin Mix, Banana Chips , Pecan Nuts , Cashew Nuts, McVitie's Digestive Thins Dark Chocolate, Tea (Brewed). mais...
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2247 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas e 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de bodders
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