|
Vamos de um lanche proteíco,a famosa papeína volgo caseína
|
2654 kcal
|
Líp: 80,04g | Prot: 137,21g | Carbs : 352,16g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral Torrado, Visconti Pão de Forma Integral, Ponto Verde Biscoitos Amanteigados - Flocos . Almoço: Substancia Strogonoff de Frango, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Integral (Médio, Cozido), Hortifruti Salada de Grão de Bico, Yoki Batata Palha Tradicional. Jantar: Hortifruti Salada de Grão de Bico, Itambé Mussarela Fatiada, Pizza de Queijo de Massa Fina. Snacks/Outros: Banana Nanica, Morangos, Liv Up Cookie com Gotas de Chocolate 70% Cacau, Vigor Iorgute Vitamina de Frutas, Growth Supplements Caseínato de Cálcio - Natural, Visconti Cookies Original. mais...
|
|
 Comentários
Oie.... qual vc compra? É gostoso?
17 out 20 por membro: xo20
|
Eu não gostei muito, mas eu comprei a caseína da grownt que tem 27g de proteína a cada 30g. E uso iorgute. Queria experimentar o sabor de chocolate, mas fico com pé atrás, com medo de ser ruim
22 out 20 por membro: jonadabe04
|
Meu marido disse que os de chocolate sempre sao melhores.
22 out 20 por membro: xo20
|
O cara no YouTube que me indicou tbm disse o mesmo, mas eu particularmente fico com pé atrás com a caseína de chocolate, mas caso queira comprar, compre. Eu hoje prefiro whey protein que consigo aproveitar melhor
23 out 20 por membro: jonadabe04
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jonadabe04
|