akhirnyaaaaaaa kemarin sempet naik karna lagi haid tp akhirnya bisa turun lagi😂 semangat semangat 💛✨
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69,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Líp: 43,39g | Prot: 56,43g | Carbs : 135,64g.
Pequeno Almoço: Pisang, Buah Naga. Almoço: Selada, BonCabe Mie Goreng, Jengkol, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng. Jantar: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bihun (Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Jengkol, Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Outros: Pepaya, Melon. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de debbydwis
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