Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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61,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Líp: 118,51g | Prot: 46,08g | Carbs : 95,36g.
Pequeno Almoço: Иней Говядина Отборная, Viola Сыр Плавленый, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almoço: Белевские Сладости Мармелад Чёрная Смородина, Салат Овощной с Маслом, Тефтели. Jantar: Растительное Масло, Макароны Отварные, Морозко Котлеты с Индейкой . mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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