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412 kcal
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Líp: 9,50g | Prot: 34,11g | Carbs : 47,42g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Kokita Sambal Rawit Bawang, White Rice, Chicken Breast. Jantar: Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Kokita Sambal Rawit Bawang, White Rice, Chicken Breast. Snacks/Outros: Oranges , Alfamart Buah Naga, Grapes. mais...
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1722 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de zayusafitri
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