Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Líp: 78,84g | Prot: 121,21g | Carbs : 113,62g.
Pequeno Almoço: Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Магнит Персик, Толстолобик, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Dr. Korner Хлебцы с Сыром, Магнит Яйцо Варёное . Almoço: Bite Батончик Мята, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Bite Яблочный Сироп , Протеиновые Оладьи, Агрокомплекс Чевапчичи. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vetala13
|