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makan siang...
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1321 kcal
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Líp: 29,80g | Prot: 59,03g | Carbs : 217,15g.
Pequeno Almoço: Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Pempek. Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selada, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Hati Ayam, Jagung Manis Kuning, Nasi Putih. Jantar: Chitato Rasa Sapi Panggang, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Hati Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Jeruk, Pepaya, Mangga. mais...
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 Comentários
Kak 1 hati ayam brpa gram yah kak/ brpa kalorinya
13 out 20 por membro: Ivan Eleazar
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Klu q timbang sudah dibersihin...q beli 3ati ayam sma ampela..q bersihin trus q timbang...semua nya 150grm...
13 out 20 por membro: sri munyati
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Berarti skitar 50an gram yah kaa
14 out 20 por membro: Ivan Eleazar
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