Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
|
141,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 41,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2013 kcal
|
Líp: 177,96g | Prot: 78,61g | Carbs : 25,72g.
Pequeno Almoço: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Жареное Яйцо, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное 82,5 %, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Хлебушек, Колбаса(35). Almoço: Новгородский Бекон Щековина Станичная, Из Села Удоево Сметана 30%, Щи(405). Jantar: Котлеты 🏠, Помидоры, Пюре(166), Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rybakovalena150gmail.com
|