Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Líp: 35,62g | Prot: 76,57g | Carbs : 70,40g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Domatesler, Yumurta, Sütaş Beyaz Peynir. Jantar: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Kepekli Ekmek, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Outros: Fındık, Ülker Piko 5 Kayısı Fındık, Ülker Altınbaşak İnce Grissini Kepekli. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de UykucuŞirin :)
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