Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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114,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 51,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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667 kcal
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Líp: 15,32g | Prot: 29,41g | Carbs : 123,05g.
Pequeno Almoço: Champ Sosis Ayam, Jamur Putih (Ditumis). Almoço: Sayur Asem, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Singkong Rebus. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rusiana
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