Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Líp: 48,53g | Prot: 66,35g | Carbs : 93,93g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Капучино, Emmi Emmentaler, Олимпия Говядина К/в, Хлеб Насущный Хлеб Мультизлаковый, Омлет с Молоком. Almoço: Макароны Отварные, Салат Оливье, SPAR Шашлык Куриный на Углях. Jantar: Окей Морковка по Корейски , Куриное Филе, Sen Soy Фунчоза Вареная. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrew___k
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