Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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46,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Líp: 47,39g | Prot: 82,37g | Carbs : 171,66g.
Pequeno Almoço: Gocciole Gocciole Extra Dark, Alpro Latte di Cocco, Banana, Meloni Gialli, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati. Almoço: Petto di Pollo, Carne, Melanzana, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato , Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Castagne Bollite, Carote, Certossa Pane alla Segale, Zucchine, Zucca, Uovo, Albume d'uovo. Snacks/Outros: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Baule Volante Farina di Cocco , Uva, Dico Crackers all'acqua, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Noci, Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Nocciole, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chtulhu
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