Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 56,23g | Prot: 93,76g | Carbs : 176,16g.
Pequeno Almoço: Piña, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Loncoleche Protein Yogurt. Almoço: Punto Azul Coliflor, Asiento, Papa Cocida, Tomates. Jantar: Papa John's Pizza Todas las Carnes. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de natysuazo
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