Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Líp: 38,41g | Prot: 71,71g | Carbs : 138,18g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Frango Desfiado, Alface, Molho Vinagrete, Espinafre, Rúcula, Milho Verde. Jantar: Chá Gelado Não Adocicado, Visconti Batata Palha Tradicional, Frango Desfiado, Alface, Molho Vinagrete, Espinafre, La Vita Rúcula. Snacks/Outros: Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral sem Lactose , Manga Palmer, Mars Snickers. mais...
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2002 kcal
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Exercício:
Caminhada - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de daltronati
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