|
primera parte del almuerzo: pasto con salmon! jajajaj
|
1699 kcal
|
Líp: 59,42g | Prot: 65,80g | Carbs : 235,73g.
Pequeno Almoço: Loncoleche Protein Shot Extra Proteína Sabor Berries, Café Espresso, Mermelada, Daily Manjar, Quillayes Mantequilla Ultra Light, Pan integral con centeno y semillas. Almoço: Carbonada, Lechuga, Palta Reina. Jantar: Loncoleche Leche de Almendras, Vivo Cereal Vivo Good Chocolate. Snacks/Outros: Loncoleche Protein Shot Extra Proteína Sabor Berries, Tika Tortika Hummus, Chirimoya, Natur Maíz, Milka Chocolate Milka Caramelo . mais...
|
|
1338 kcal
|
Exercício:
Agachamento - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
|
 Comentários
nopo, la palta la cuentas como pasto? 🤣 Así da gusto comer pasto, se ve muy rico
12 out 20 por membro: Eduuu87
|
Jajaja eduuu! Toda la razón pero se me pasó la palta, como es verde 🤪🤪🤪
12 out 20 por membro: eliza ej
|
Es una primera parte de lujo! 😍
12 out 20 por membro: CaroLagos
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eliza ej
|